La médecine traditionnelle innue est une approche holistique et spirituelle, ancrée dans la connexion profonde avec la nature et l'univers, utilisant des plantes (sauge, cèdre, etc.), des rituels (purification par la fumée, cercles de guérison) et le savoir des aînés pour équilibrer les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, tout en reconnaissant l'importance des relations communautaires et de l'environnement, et en intégrant souvent la roue de médecine. Elle diffère de la médecine occidentale par son fondement expérientiel et son respect des lois naturelles, avec des pratiques spécifiques à chaque nation autochtone, y compris les Innus.
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